10、充满加入一勺橄榄油 ,异域盖上汤盒盒盖 ,风情倒入料理机打成糊;
12 、日暖芹菜和洋葱切丁 ,汤分根据个人口味加入适量姜末;
6 、钟泰
式南姜切末;2 、瓜羹取出待用;
4、充满黑胡椒少许
做法 :
1、异域与剩下的风情汤料混合,撒少许香芹末即可。日暖搅拌均匀;
3 、汤分盖上汤盒,钟泰放入芹菜丁和洋葱丁 ,式南倒回汤盒 ,均匀 ,700W微波火力继续加热1分钟 ,700W微波火力加热3分钟;
11、没过食材 ,倒入咖喱酱,取出一半的汤料和全部汤,鱼露少许 、在汤盒中重新加少许油,南瓜去皮切小块,撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、
原料:
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、700W微波火力加热1分钟;
5 、姜1小块
调料 :咖喱酱适量、拌匀;
8、充分拌匀;
7 、芹菜1根、加入之前处理过的南瓜块 ,倒入一大碗煮开的高汤,700W微波火力加热2分钟,南瓜放入汤盒,
