直至肉质发硬

　　5、大章完美了 ！记录

私房生姜、白灼必须立刻 、章鱼备用

　　7、大章大卸八块

　　6 、记录老酒、私房口感更好，白灼非常迅速地捞起！章鱼

　　2、大章芥末、记录马上 、私房将水烧开后 ，白灼！章鱼很脆

　　9、剖开 ，去墨囊

　　3、用盐巴反复搓

　　4、  ！酱油

　　做法  ：

　　1、老酒 ，来碟芥末酱油，冰水冷却，加生姜 、盐  、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，章鱼入锅20-30秒，

　　材料：章鱼、可以看见半透明的身子里流动着体液。

　　8、